GERRY WAHYU P

Setiap orang terutama perempuan pasti menginginkan tampil sesempurna mungkin. Tidak heran, berbagai cara pun dilakukan agar tampil cantik dan menarik. Sebenarnya, untuk tampil cantik sangat mudah. Yang terpenting adalah mengetahui jenis makanan yang dikonsumsi. Asal tahu saja, selain makanan tersebut bisa bermanfaat untuk kecantikan, ada juga jenis-jenis makanan yang bisa membuat penampilan wajah jadi cepat terlihat tua. Berikut ini adalah jenis makanan yang bisa membuat wajah Anda jadi cepat tua. Semoga dengan informasi ini akan membuat Anda lebih bijaksana dalam memilih makanan. (Makanan yang digoreng dan dibakar) Berbagai jenis gorengan dan bakaran ternyata mempengaruhi kadar kolagen dalam kulit. Kolagen adalah zat yang berfungsi mempertahankan kekenyalan kulit, hingga tak cepat keriput. (Gula dan lemak trans) Konsumsi gula ternyata berperan terhadap proses berkurangnya kekenyalan dan kelenturan kulit. Kulit akan menjadi keriput dan kusam karena kadar gula yang tinggi. Demikian juga dengan lemak trans. Kedua jenis makanan ini banyak terdapat di makanan cepat saji, minuman jenis soft drink dan minuman kemasan. Lemak trans akan membuat pembuluh darah tersumbat dan mengeras, dan efeknya adalah kesehatan yang terganggu. (Minuman mengandung kafein, soda dan alkohol) Minuman tersebut biasanya cenderung memacu ginjal untuk lebih aktif bekerja dan membuat Anda sering ke toilet untuk buang air kecil. Ini dapat menimbulkan dehidrasi atau kekurangan cairan. Jika kurang cairan, maka kulit akan menjadi kering dan gampang keriput. Solusinya, minum air putih untuk mengembalikan kelembaban kulit.(Sbh)